Trabajar desde casa
Trabajar desde casa
Cada día aumenta en número de empresas que permiten a sus empleados la opción de trabajar desde casa.
Las conexiones telemáticas permiten realizar la jornada laboral independientemente del sitio donde te encuentres físicamente.
La oportunidad de tener flexibilidad laboral es muy atractiva, ya que te permite combinar la carrera profesional y personal imponiéndote un horario más adaptado.
Está comprobado que el resultado de administrarte el propio tiempo de forma autónoma crea más motivación y aumentas en productividad el tiempo que ahorras de desplazamientos.
Es necesario mentalizarse; el exceso de flexibilidad puede ser un inconveniente.
Es importante diferenciar las horas de trabajo y las horas de tiempo personal, para ello es de gran ayuda tener un espacio físico para trabajar.
En este espacio es importante que os sintáis cómodos y sea agradable.
Si no puedes disponer de una habitación, reserva un rincón para ti, eso es suficiente.
Lo puedes decorar con tu estilo, objetos, cuadros, fotografías y complementos que os ayuden a sentiros bien. Los colores cálidos, grises y blancos en las paredes, ayudan a relajarse, y dan sensación de amplitud.
Si tenéis la oportunidad de ubicaros cerca de la luz natural, seria fabuloso, si no, la luz artificial tiene que ser suave. Mantener el espacio ordenado ayuda a trabajar mejor, ahorra tiempo para encontrar las cosas y te hará sentir más relajado teniendo menos contaminación visual.
El mobiliario es importante, una mesa de como mínimo 80cm de ancho x 40cm de fondo y 75cm de alto, acompañada de una silla regulable con respaldo, es lo más recomendable para tener una buena postura. Un buen almacenaje con cajones, estanterías y archivadores hará que todo esté bien organizado.
En Inside, Espais Personalitzats SL nos dedicamos a buscar y organizar el mejor espacio en tu casa, para que puedas desarrollar tu trabajo en las mejores condiciones y comodidad.
¡Recuerda que la simplicidad y el orden son tus mejores aliados!
El Feng Shui: La mejora de tus espacios
El Feng Shui: La mejora de tus espacios
El Feng Shui es un técnica oriental que nos ayuda a reorganizar nuestra casa, consiguiendo una transformación personal, interior y vital.
Hace más de 5.500 años los antiguos emperadores chinos ya utilizaban Feng Shui para edificar sus palacios.
Buscaban el mejor terreno, la mejor orientación respecto a los astros, la mejor ubicación en la naturaleza (lluvias, viento, montañas, vegetación, ríos.), para ubicar todos los elementos que posteriormente tenían que ir en el interior de sus palacios.
Su método consistía en la búsqueda del Chi (energía) para optimizar la perfecta combinación de los elementos.
¿Cómo se aplica el Feng Shui para mejorar tus espacios?
Sobre todo haciendo limpieza, deshaciéndonos de todo aquello que no es necesario. Una vez te has deshecho del caos , es importante que todo aquello que hemos decidido que se queda, nos acompaña y favorece (imágenes, cuadros, muebles y decoración en general).
En Inside, Espais Personalitzats creemos firmemente en esta técnica, nos interesa la estética y la práctica. Después de conocer a Esther Ferrer, autora del libro “Armonízate”, podemos asegurar que el de Feng Shui ayuda a las personas a hacer de su hogar un espacio de bienestar, paz y armonia.
Esther habla de cuáles son las direcciones favorables, de que elementos favorecen, equilibrándolos, y compensando el ying y el yang.
Todo esto ayuda a crear espacios únicos; hogares donde quien entra no querrá marcharse.
Como empresa innovadora, en Inside,Espais Personalitzats integramos en nuestros proyectos todo aquello que hemos aprendido sobre esta técnica con el objetivo de mejorar tu vida.
2020 l'any del benestar a casa teva
¡Feliz 2020!
Queremos empezar este año con unos consejos prácticos para que encuentres el bienestar en tu casa.
Nuestro espacio personal es el refugio donde buscamos la calma y la tranquilidad para descansar y vivir con la seguridad que necesitamos.
Te damos 5 consejos prácticos para conseguirlo:
- Una buena iluminación
La luz natural nos proporciona vitamina D, serotonina y melanina que necesita nuestro cuerpo, pero también un exceso de luz nos puede producir migrañas e insomnio.
2. Color terapia
Equilibrar nuestro estado emocional a través de los colores:
Azules y verdes= relajan y proporcionan serenidad.
Amarillos y naranjas= Alegría, energía, optimismo y concentración.
Rosa y rojo= pasión y felicidad.
Gris y Negro= elegancia, sobriedad y seguridad.
Violeta= lealtad, nobleza, inspiración y energía..
Blanco= relaja y inspira pureza.
Dorado= sabiduría y claridad de ideas.
Rodéate de colores que te hagan sentir cómodo.
3. Filosofia Kaizen.
Se basa en como los pequeños cambios pueden transformar el ambiente para hacernos sentir mejor. Una serie de pequeñas mejoras continuas son más eficaces que un único y gran cambio. Esta filosofía implica compromiso y disciplina.
La técnica de les 5 S:
Seiri ( Clasificación) quedarse con aquello que es útil.
Seiton (Orden) Organizar de manera eficaz y con criterio.
Seiso (limpieza) Mantener los espacios limpios y aireados nos ayuda a mantener el ambiente confortable.
Shitsuke (disciplina) Interiorizar las pautas para convertirlas en rutinas.
4.Contacto con la naturaleza.
Crea espacios verdes dentro de tu casa o terraza. Las plantas purifican el aire, reducen el estrés y mejoran la concentración y el aprendizaje.
5.Decora de acuerdo a tus emociones, valores y pensamientos.
Nuestro hogar es un espejo de nuestra personalidad.
Si te gusta la naturaleza tendrás flores y plantas, si te gusta pasar tiempo en casa tendrás detalles y complementos, si eres una persona práctica tus muebles serán funcionales. Se coherente con quien eres y como vives.
Empieza este 2020 con una actitud renovada.
Si tu mente es fuerte, todas las cosas difíciles serán fáciles.
Si tu mente es frágil, todas las cosas serán difíciles.
Proverbio Chino.
Bienvenidos a INSIDE, Espais Personalitzats
Bienvenidos a INSIDE, Espais Personalitzats
Por fin podemos compartir contigo nuestra marca. Somos Anna y Mónica, amigas, vecinas y ahora también socias.
Hemos decidido, después de hacer nuestras carreras profesionales de forma independiente, especializadas en diferentes áreas de organización en ámbitos empresariales, poner en común nuestras habilidades, conocimientos, experiencia y pasiones para crear un Estudio de diseño y organización de espacios.
- Haremos que tu espacio hable de ti, o de la personalidad de tu negocio.
- Crearemos espacios efímeros para tus eventos o escaparates.
- Con nuestro servicio de deco-coach, potenciaremos tu estilo para que estés a gusto en tu propia casa.
Conecta contigo mismo y con tu proyecto, para poder conectar después con tus clientes, éste es el secreto para tu negocio.
¿Estás preparado para el cambio? En tu hogar, en tu negocio……en tu vida.
Si nos abres las puertas de tu casa o de tu empresa, te prometemos que nada volverá a ser igual. Nosotras hemos hecho un largo camino hasta llegar a INSIDE y como todos los proyectos no ha sido sólo trabajo nuestro.
Queremos agradecer desde esta primera página del blog a todas las personas que se han implicado en este proyecto:
- A nuestras familias, que han confiado en nosotras, que han tenido la paciencia para entender que este trabajo no tiene horarios ni rutinas marcadas, el cariño, la ayuda y el amor incondicional.
- A Lucia Irureta por llevarnos de la mano y acompañarnos en todo el proceso, por enseñarnos a descubrir quien somos y qué queremos, para darnos el tiempo que requería aún cuando nosotras teníamos prisa, por diseñar nuestra imagen corporativa, por poner bonitas palabras y dotar de alas a nuestro proyecto. Por la infinita paciencia, profesionalidad y afecto. Por darle forma y hacerlo real. Gracias.
- A Valentina y el equipo de Expertus por la maquetación, entrega, rapidez y generosidad.
- A Gemma, porque nuestra imagen lleva mucho de ti…
- A la Lydia Cazorla por las fotos, una jornada de tiempo gris, pero cálida compañía.
- A Agustín por el apoyo constante y su buen criterio profesional.
- A Pere, maestro, amigo, inspirador y ejemplo de emprendedor, sin sus consejos INSIDE no hubiera sido posible.
- Al equipo de Kuka Fernández, Laura, Georgina gracias por ayudarnos a diseñar, organizar, definir y cerrar temas.
- A nuestros amigos, que nos han aguantado todo este tiempo, por escucharnos, por creer en nosotras, por darnos los ánimos y el empuje para seguir adelante con el proyecto. ¡Gracias por estar!
Pasad, os abrimos la puerta de nuestra casa… esto es INSIDE, Espais Personalitzats.